* specifikace a balení lze přizpůsobit

• Bolest - KT pásky snižují bolest tím, že snižují tlak na receptory bolesti.
• Lymfatické - KT proužky odstraňují lymfatickou tekutinu (otoky) pod kůží.
• Klouby - kineziologické pásky upravují nesprávné nastavení a pomáhají funkci kůže a svalů.
• Svaly - sportovní pásky podporují a posilují svaly.

• Akrylové lepidlo bez obsahu latexu použité na naší sádrové kineziologické pásce umožňuje bezpečné a pohodlné přilnutí k pokožce. Jelikož je páska aktivována teplem, pevně přilne k pokožce i při intenzivních aktivitách.
• Bavlněná tkanina umožňuje odpařování vlhkosti skrz materiál.
• Tloušťka pásky je vyrobena tak, aby se blížila tloušťce epidermis kůže.
• Sportovci se tak mohou pohybovat a cítit přirozeným způsobem.
• Odolnost vůči vodě: akrylové lepidlo zůstává pevně přichyceno k pokožce i za mokra. Podobně jako voděodolná sportovní páska na plavání.

Návod k použití kineziologického proužku

Kineziologická páska, známá také jakoKineziologický pásek, je terapeutická elastická páska, která se používá k podpoře svalů a kloubů, snížení bolesti a podpoře regenerace. Běžně se používá ve sportovní medicíně, fyzikální terapii a rehabilitaci.

Zde je obecný návod, jak používat kineziologickou pásku:

1. Příprava kůže

• Vyčistěte oblast:Ujistěte se, že je pokožka čistá a zbavená olejů, krémů nebo potu. Tím zajistíte, že páska dobře přilne.
• V případě potřeby se oholte:Pokud je oblast obzvláště ochlupená, můžete si kůži oholit, aby lépe přilnula.
• Osušte pokožku:Před nalepením pásky se ujistěte, že je plocha zcela suchá.

2. Stříhání pásky

Pásku ustřihněte na délku odpovídající oblasti, na kterou se zaměřujete. Můžete ji rozstříhat na proužky nebo použít předem nastříhané pásky určené pro konkrétní oblasti (např. koleno, rameno).

Pokud si je stříháte sami, zaoblete rohy, aby se páska neodlepila.

3. Zaoblení okrajů

Pokud jste pásku stříhali sami, zaoblete okraje nůžkami, abyste se vyhnuli odlepování a nepohodlí.

4. Techniky aplikace (liší se v závislosti na léčeném stavu)

• Použijte kotvu (bez protažení):První část pásky by se měla nanášet bez natažení. Tato část pásku ukotví ke kůži. Dbejte na to, abyste ji aplikovali hladce.
• Natahování pásky:Použijte pásku s vhodnou mírou roztažení podle stavu. Páska je navržena tak, aby se natáhla až na 50 % své původní délky.
• Pro podporu svalů:Pásku natáhněte a přiložte ji podél svalu.
• Pro podporu kloubů:Pásku přiložte kolem spoje v určitém vzoru (např. ve tvaru písmene "Y" nebo "I"), aby byla zajištěna podpora.
• Konec bez protažení:Pásku dokončíte na konci pásky bez natažení a zajistíte, aby řádně přilnula.

5. Potřete pásku

Po aplikaci pásku jemně rozetřete rukou. Tím se aktivuje lepidlo a zajistí se, že dobře přilne k pokožce a páska se přizpůsobí konturám těla.

6. Opotřebení a péče

• Doba nošení:Kineziologickou pásku lze obvykle nosit až 3-5 dní, a to i během sprchování nebo cvičení.Doba nošení závisí na tom, jak dobře přilne k vaší pokožce a na intenzitě vaší aktivity.
• Vyhněte se pleťovým vodám a olejům:Ty mohou snížit přilnavost pásky.
• Opatrně je vyjměte:Při odstraňování pásky postupujte pomalu a opatrně, aby nedošlo k podráždění pokožky. Pokud při odstraňování cítíte nepříjemné pocity, můžete použít dětský olej nebo odstraňovač lepidla, aby byl proces hladší.

Příklady aplikací:

• Bolest kolena:Přiložte pásku od spodní části kolena přes čéšku a kolem horní části nohy, a to buď ve tvaru písmene "Y", nebo "I", abyste si ji podepřeli.
• Podpora ramen:Pro podporu ramene a snížení zátěže svalů a kloubů používejte vzor "Y" nebo "X".

Tipy:

Pokud páska způsobuje podráždění, okamžitě ji odstraňte.

Pokud si nejste jisti správnou aplikací pro konkrétní zranění, poraďte se s lékařem.

Chcete pokyny pro konkrétní část těla nebo zranění?